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2021年06月16日

呂氏春秋(15)

呂氏春秋(15)



(流水は腐らず)

「流れる水が腐らず、開き戸の枢(とぼそ)に虫がつかないのは動いているからである。肉体や精気も同様で、肉体が活動しなければ精気も流行せず、精気が流行しなければ普通の気も鬱結する。」

(心身ともに溌溂とするには、共に怠けさせてはいけないという事だろう。怠惰に暮らしていると肉体ばかりでなく精神も澱み、腐ってしまうのは自明の理である。)

(身を治めることが根本)

「殷の宰相、伊尹が湯王に対して、『天下を治めようとしたのでは天下を治めることは出来ません。治めるべき対象はまず自分自身にあるのですから』と言上したという。全ての根本は必ず先ず自らを治め、その身を愛おしみ大切にすることにある。」

(大風呂敷を広げないで、先ずは自分自身をしっかりと治め、大切に考えよ。自らを治めることも出来ない者が他の物事を治められるはずはないし、自らを大切に出来ない者が他の物事を大切に出来るはずがない。)

(食事の作法)

「食事に濃厚なものを摂ってはいけない。味のきつい料理や酒、こういうものを万病のもとという。食事の正しい在り方は、空腹に過ぎず満腹もせず(腹八分目)、美味しく味わって食べ、気持ちを和らげて姿勢もきちんとし、ゆったりした気分で食事することに尽きる。」


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